![La rivincita delle bucce. Perché non bisogna scartarle ma mangiarle](https://assets.rebelmouse.io/eyJhbGciOiJIUzI1NiIsInR5cCI6IkpXVCJ9.eyJpbWFnZSI6Imh0dHBzOi8vYXNzZXRzLnJibC5tcy8yNDg4MzA3OC9vcmlnaW4uanBnIiwiZXhwaXJlc19hdCI6MTc0NzgxNTM0M30.AalcROMBBI1qk3cOcyT_fyxN-ivIx0HxClj4VyTb6ew/img.jpg?width=1200&height=800&quality=85&coordinates=0%2C0%2C0%2C0)
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Non tutte sono commestibili ma va superato il tabù secondo cui va tenuta solo la polpa. Invece è sufficiente lavarle per avere degli alimenti sani e nutrienti che proteggono il corpo dallo stress ossidativo e aiutano a regolare gli ormoni.