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Yogurt per tutti. Come ridurre grassi e calorie nello spuntino ideale dell’estate

Yogurt per tutti. Come ridurre grassi e calorie nello spuntino ideale dell’estate
È la stagione per consumarlo freddo da frigo. Il latte fermentato è salutare: la longevità dei bulgari legata proprio all'abitudine di mangiarne moltissimo. Ottima anche la variante al gelato, che va molto di moda.