- Siamo soliti considerarlo solo come negativo. Eppure, a piccole dosi, ci serve perché stimola le nostre risposte. È un tonico per il cervello e ne migliora le prestazioni. Ecco che cosa c'è da sapere su questo potenziale alleato.
- 3,6 milioni di italiani hanno fatto ricorso ad ansiolitici lo scorso anno (+8% sull'anno precedente).
- Il consiglio dell'esperta, Kelly McGonigal. Così diventa un complice che favorisce la crescita.
- La playlist: 5 canzoni anti ansie. Un aiuto inaspettato arriva dalla musica leggera.
- La ricetta: il risotto alla crema di scampi contribuisce a ridurre la pressione.
Ansa
- Retromarcia del ministero: i lavoratori «essenziali» non possono mandare i giovani a scuola. Resta la deroga per i disabili. Da ieri istituti blindati per due studenti su tre. A Torino i ragazzi fanno lezione davanti la Regione
- L'allarme del Bambino Gesù: con lo stravolgimento dello stile di vita la maturazione sessuale prematura è più che raddoppiata. Cresce il rischio diabete e ovaio policistico
Lo speciale contiene due articoli
Roberto Speranza (Ansa)
Ministero della Salute e Iss spingono per un altro lockdown nazionale, mentre circola l'ipotesi di blindare i fine settimana e anticipare il coprifuoco alle 19 o alle 20 già da venerdì. Il Cts propone parametri più stringenti per far scattare la zona rossa.
