I carboidrati buoni

I carboidrati buoni
Pasta, pane, dolci sono diventati l'ossessione di molti. Ma per una corretta alimentazione gli zuccheri non devono essere cancellati del tutto. L'importante è scegliere quelli con basso indice glicemico: farine integrali, cereali come il farro e l'orzo, le patate bollite oppure cucinate dopo averle lasciate in ammollo come i legumi. Bisogna invece eliminare le bibite.
L’assalto al potere di Matteo Renzi & C. Soldi, amici, affari e nomine: ecco le mail
Matteo Renzi (Ansa)
Nelle carte Open Alberto Bianchi, Lorenzo Bini Smaghi, Marco Carrai, Davide Serra. È il 2014 e da Rignano, con pochi intimi, si studia la presa del Palazzo. Rai, partecipate, poltrone: è la scatola nera del Giglio magico.
Moratti-Zaia, il centrodestra litiga sui test
Letizia Moratti (Ansa)
Il governatore del Veneto aveva invocato lo stop ai tamponi ai non vaccinati. La vice di Attilio Fontana: «In Lombardia andiamo avanti, serve a tutti». Sullo sfondo non solo la sanità, ma anche il futuro politico personale e della coalizione.
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