In Italia il tasso di obesità è il più basso dei Paesi Ue: 7,0%
Con il 7,0% della popolazione adulta in condizione di obesità, l’Italia registra il dato più basso dell’Unione europea, nettamente inferiore alla media Ue ferma al 16,3%.
SALUTE
Credere fa bene, non solo all’anima. Con fede si vive più sani e più a lungo
Il recupero rapido di Leone XIV dopo l’operazione al polmone ha sorpreso molti. Ma da anni ormai la grande maggioranza degli studi ha individuato un legame tra longevità, salute fisica e pratica religiosa.
Avena, dal chicco ai fiocchi: guida a farine, bevande e porridge
Dai chicchi decorticati alla farina, dalla bevanda vegetale ai fiocchi per la colazione: ecco le diverse forme dell’avena e le caratteristiche da conoscere per scegliere quella più adatta.
La riforma Schillaci piace a chi ha in cura i piccoli: «Ma ripensiamo gli ospedali»
Prendersi in carico un paziente dall’infanzia fino all’età adulta: l’idea alla base della proposta del governo è approvata dal settore. Che però lancia un allarme sui numeri.
Frutto «invernale» dalle origini persiane. Il melone bianco è un orgoglio nazionale
L’Italia, con la Spagna, è uno dei principali produttori europei di questo frutto dalla particolare polpa chiara. Si raccoglie tra agosto e settembre ed essendo molto longevo dura spontaneamente fino a Natale. Vera miniera di sali minerali e vitamine, offre, tra gli altri benefici, quello dell’idratazione, che spesso trascuriamo quando le temperature si abbassano.
Di Battista s’aggrava, niente rientro. Operato d’urgenza: resta a L’Avana
L’ex parlamentare è peggiorato sull’ambulanza che lo stava portando all’aeroporto.
«Buoni», «cattivi» e «trans». I grassi non sono il nemico a patto di sceglierli bene
Bisogna distinguere gli insaturi dai saturi e assumerli tutti, ma in proporzioni diverse. Da evitare invece, per quanto possibile, quelli industriali che troviamo nei cibi pronti.
Il vitello, la più «bianca» tra le carni rosse, adatta per chi a tavola vuole stare leggero
Per la concentrazione di mioglobina, va assimilato a manzo, maiale e agnello. Ma ha poco ferro eme e la stessa quantità di grassi saturi di una coscia di pollo. Il motivo? La giovane età (non oltre gli otto mesi) e l’alimentazione a base di latte.
«Ai denti fanno male il limone al mattino e i dentifrici sbiancanti»
La dottoressa: «Mi chiamano «smile designer», unisco odontoiatria e estetica Un sorriso ingiallito non è solo brutto, a volte è anche la spia di un problema».
«Il fitness non è solo muscoli, oggi serve a invecchiare bene»
Barbara Arianna Borelli, figlia di Adriano, uno dei primi ad aprire una palestra in Italia: «Era rimasto colpito dall’attore che interpretava Ercole. In sala pesi cadono gerarchie sociali ed etichette».
