dormire

Sognare fa vivere meglio. Dormire tanto e bene migliora la mente, il corpo e il cuore
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Quando vi svegliate, ricordate le vostre esperienze oniriche? È un segnale che il vostro sonno è stato davvero ristoratore. Dovremmo riposare almeno sette ore a notte, ma conta anche la regolarità con cui andiamo a letto. Così si prevengono diabete e malattie cardiache.
Le più belle stazioni ferroviarie d'Europa: una guida
Madrid, Estación de Atocha (iStock)

Paesi e città con le stazioni ferroviarie più belle del mondo, in Italia ed Europa: dove trovarle? Alcune sono più famose, altre più defilate. Tutte, però, sono accomunate dalla grandiosità, da mirabili architetture o dal contesto scenografico.

Italia: i luoghi dove arte e natura si abbracciano
Un'installazione nell'Arteparco di Pescasseroli

L’Italia, più di qualunque altro Paese, è un museo a cielo aperto. Ma se all’interno di questo museo esistessero anche una miriade di altri musei a cielo aperto? Come scoprirli e dove mangiare e dormire.

I luoghi migliori per godersi l'autunno in arrivo
Autunno sulle cime della Val Mello (IStock)

Pensavamo che l’autunno avrebbe tardato ad arrivare e invece è già fuori dalle nostre finestre, invitante come sempre, nonostante rimanga una stagione da intenditori.

In giro per l'Italia alla ricerca dei campi di zucche

È un trend ormai da qualche anno: andare in giro per campi di zucche non è più un’attività da anglosassoni. Con lo sdoganamento di Halloween anche da noi, infatti, pare che questo prezioso ortaggio sia divenuto quasi un oggetto di culto.

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