Pasta, pane, dolci sono diventati l'ossessione di molti. Ma per una corretta alimentazione gli zuccheri non devono essere cancellati del tutto. L'importante è scegliere quelli con basso indice glicemico: farine integrali, cereali come il farro e l'orzo, le patate bollite oppure cucinate dopo averle lasciate in ammollo come i legumi. Bisogna invece eliminare le bibite.
Augusto Antonio Barbera (Ansa)
Il presidente Augusto Antonio Barbera (ex Pci) dà la linea alle Camere su fine vita e coppie omo. E chiede la censura sui diverbi tra i giudici.
Roberto Speranza (Ansa)
Ancora contestazioni a Forlì, San Benedetto e ieri a Perugia contro l’ex titolare della Salute, impegnato nel tour per il suo libro. I danneggiati, tra cui un uomo paralizzato, continuano a chiedergli risposte. Ma lui scappa o li liquida: «Non sono più ministro».
Il Colle plaude alla risposta di Bruxelles al virus, «accelerata» dall’emergenza. E «Repubblica» ribadisce: le crisi sono un’occasione per trasferire sovranità all’Europa. Calpestando trasparenza e democrazia.
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A furia di essere inclusivi, perdiamo di vista le regole basilari. Certi presidi «dimenticano» il Natale, non le feste musulmane.