Cuciniamo insieme: porri alla mediterranea
Abbiamo aperto le porte della cucina alla stagione che viene e l’orto c’ha suggerito di guardare ai porri che sono un toccasana: ricchi di vitamine, di manganese, di fibre.

Col nostro Giacomo Leopardi potremmo ben dirvi con qualche anticipo sulle consuetudini che la primavera brilla nell’aria e per li campi esulta sì che a mirarla intenerisce il core. Abbiamo aperto le porte della cucina alla stagione che viene e l’orto c’ha suggerito di guardare ai porri che sono un toccasana: ricchi di vitamine, di manganese, di fibre. Addirittura le nonne di campagna lo raccomandavano come viatico per la fertilità femminile. Dal punto di vista gastronomico sono una benedizione: ci si fa di tutto. Frittata, crema, risotto, zuppa, condimento per pasta e pesce: insomma viva il porro. Noi lo abbiamo acconciato alla nostra maniera su suggerimento di amiche toscane e vi diciamo che ne è uscita una proposta che può andare bene anche per i vegetariani, purché non rifiutino i latticini. In cucina!

Ingredienti6 porri di generose dimensioni, 2 cucchiai di uva passa, 4 cucchiai di pistacchi sgusciati, un mazzetto di prezzemolo, 200 gr di yogurt greco, 200 gr di Stracchino, uno spicchio d’aglio, un cucchiaio di erba cipollina secca o un mazzetto se fresca, 150 cc di olio extravergine di oliva, 4 cucchiaini di miele meglio se di tiglio o millefiori, un limone, sale e pepe q b.

ProcedimentoMondate i porri eliminando l’ultima parte verde e le radici. Sfogliate la prima foglia poi lavateli e divideteli a metà per il senso della lunghezza. Scaldate almeno 4 cucchiai di olio extravergine di oliva in una padella. Mette ad ammollare l’uva passa in un po’ d’acqua tiepida. Passate in padella a fiamma vivace i porri prima da una parte e poi dall’altra in modo che si abbrustoliscano un po’, poi aggiungete un po’ d’acqua, incoperchiate e ora a fiamma moderata andate a cottura. Ci vorranno non più di dieci minuti. Nel frattempo fate un trito con l’aglio, il prezzemolo, i pistacchi, l’uva passa ben strizzata che condirete con olio extravergine di oliva sale e un po’ di pepe. In una ciotola mescolate stracchino e yogurt greco, l’erba cipollina (se è fresca tritatela finemente), il succo di limone (mettetene secondo vostro gusto, ma un po’ di acidità è gradevole) aggiustate di pepe. Prendete i piatti di portata e stendete sul fondo un po’ di crema di formaggio e yogurt, adagiatevi sopra tre mezzi porri, aggiustate di sale e poi conditeli con il battuto, altro olio extravergine e qualche goccia di miele.

Come far divertire i bambiniFate comporre a loro il piatto con il battuto, l’olio extravergine e il miele.

AbbinamentoAbbiamo scelto una Ribona spumante dei Colli Maceratesi, vanno benissimo spumanti sardi a base di Vermentino o Torbato o anche i vini fermi da questi vitigni.

Da non perdere

Cuciniamo insieme | Crostoni di Ferragosto
Lifestyle - video

Cuciniamo insieme | Crostoni di Ferragosto

Avete ragione, con questo caldo chiudersi in cucina per realizzare pietanze troppo elaborate fa passare l’appetito. Così spulciando tra ricordi d’infanzia c’è venuta in mente una ricettina che le nostre mamme preparavano per farci stare buoni sotto l’ombrellone. E’ facilissima,…