Lady Gaga batte la depressione con dolcezza

Sono stati Miguel Benasayag e Gérard Schmit a spiegare, ormai parecchi anni fa, che viviamo nell’epoca delle «passioni tristi». La depressione, in particolare, è probabilmente il grande male dei nostri tempi. Se ne parla ovunque, forse persino troppo. Le librerie sono affollate da testi che insegnano ad affrontare il «cane nero» con i metodi più disparati, non sempre utili. Segno che questa «malattia del benessere» è effettivamente un’emergenza sociale.

«La depressione», scrive Dima Qato della University of Illinois in uno studio appena pubblicato sul Journal of the american medical association, «è una delle principali cause di disabilità negli Usa e i tassi di suicidio stanno aumentando di anno in anno; è necessario dunque ripensare in maniera innovativa alla depressione come problema di salute pubblica». Negli Stati Uniti, in effetti, il disastro riguarda tutti i livelli della società, dalle fasce economicamente più deboli della popolazione fino alle celebrità televisive. Il suicidio di Anthony Bourdain, chef di vaglia e scrittore di talento, ha scatenato un dibattito mediatico notevole riguardo alla depressione. Tra i vari interventi in merito vale la pena di approfondire quello di Stefani Joanne Angelina Germanotta, 32 anni, nota al grande pubblico come Lady Gaga. Assieme alla madre, Cynthia Germanotta, ha creato una fondazione chiamata Born This Way, che si occupa di aiutare i ragazzi con problemi mentali e malattie come, appunto, la depressione.

Per la sua attività benefica, Lady Gaga ha ottenuto un riconoscimento ai Global changemakers awards, e alla cerimonia di consegna ha colto l’occasione per parlare della sua esperienza. Tanto per cominciare, ha invitato chiunque soffra di patologie mentali o depressive a parlarne, «perché tenerle nascoste fa ammalare». Poi, la cantante ha letto il messaggio che le ha inviato un suo amico. «All’inizio pensavo di essere da solo e di essere una persona cattiva, ma poi sono stato in grado di essere onesto con il mio psichiatra», ha scritto il ragazzo. «L’onestà è stata accolta con sincero amore, preoccupazione e un sacco di sostegno dal mio team medico di salute mentale. Ho iniziato ad incontrare altri come me. (…) C’è tanto aiuto là fuori se hai il coraggio di essere onesto con te stesso e con gli altri su quello che stai passando».

Secondo Lady Gaga, un modo per affrontare la depressione consiste nell’utilizzare la gentilezza. «Facciamo in modo che le persone stiano insieme e abbiano conversazioni vere, oneste», ha detto. «E che soprattutto siano gentili. La gentilezza non è un ripensamento del nostro lavoro. È la forza trainante per tutto ciò che facciamo. È l’obiettivo di ogni sfida. Per me, quasi tutti i problemi a cui puoi pensare possono essere risolti con gentilezza».

Possono sembrare frasi di circostanza, dichiarazioni zuccherose buone per far commuovere i lettori dei rotocalchi. In verità, il messaggio di Lady Gaga è decisamente più serio e profondo di quanto possa sembrare a un primo sguardo. Sono anni che la cantante combatte contro l’ansia e di depressione. Ne ha parlato diffusamente, nel 2016, in un’intervista concessa alla rivista Billboard. «Ho sofferto di ansia e depressione per tutta la vita e ancora oggi ne soffro», disse. E spiegò di aver creato una fondazione proprio per aiutare gli adolescenti che sperimentano le sue stesse difficoltà: «Voglio che sappiano che quella profondità che sentono come esseri umani è normale».

In quell’intervista, la Germanotta non si fermò alla superficie, anzi toccò alcuni punti che sono centrali. «Siamo nati in questo modo», spiegò, riferendosi ai giovani fragili come lei. «E il fatto che oggi ci sentiamo meno vicini, meno collegati può essere una conseguenza dell’eccessiva individualità di questo tempo». Ecco qui il primo nodo: l’individualismo. Una delle cause principali del proliferare della depressione è l’eccessiva concentrazione sull’io. L’individuo è schiacciato da una pressione costante, quella a soddisfare i propri bisogni immediatamente. Ha scritto Claudio Risé: «Da qui ha origine la depressione occidentale, dalla riduzione della vita a immediato consumo. Che si rivela fatale perché taglia ogni legame con la trascendenza […]. Senza trascendenza, il colloquio con l’Altro divino, tutto si riduce a consumo, e la depressione diventa la malattia fatale dell’umanità».

Come ben ha spiegato il filosofo Byung Chyul Han, l’Altro è stato espulso dalla nostra società. L’Altro divino, certo, ma anche l’Altro umano. Siamo isolati, particelle elementari. E Lady Gaga ha colto perfettamente il punto: «Le persone ormai non si guardano l’un l’altro, i ragazzi si sentono isolati», ha raccontato. E ha criticato il «predominio dei cellulari», mettendo in guardia sulla rivoluzione digitale: «Internet è una toilette. Se usato bene può diventare una fantastica risorsa». È stata la psicologa americana Jean Twenge a dimostrare la correlazione fra l’utilizzo spasmodico dei dispositivi digitali e l’aumento della depressione. Magari Lady Gaga non ha letto i suoi saggi, però ha ugualmente centrato l’obiettivo. La gentilezza a cui la cantante fa riferimento non è una generica bontà d’animo, bensì una forma di empatia. Il suo è un invito a recuperare i rapporti umani, il legame con l’Altro che questa società livellante cancella, creando ferite che nemmeno il successo mondiale può curare.

Riccardo Torrescura