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5 idee per rilassarsi in montagna
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Nelle Dolomiti, sull'Altopiano della Paganella, le opportunità per rilassarsi non mancano di certo. Ecco cinque trattamenti rigeneranti da provare. Dalla sauna alle erbe fino al massaggio alpino.

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Salire in cima alle montagne aiuta a lasciare giù i malanni dell’animo
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Ivan ha fatto a pugni con la vita, ma nei fine settimana trova pace nelle valli delle sue Orobie. E la sera, tornato a casa, si sente grato.

Siamo stati al Parco Nazionale del Gran Paradiso, ex riserva di caccia reale, dove oggi si contano più di 100 specie animali tra stambecchi, camosci, marmotte, cervi, caprioli e cinghiali, ma anche aquile reali, gipeti e lupi. È qui che Federparchi e Fondazione Una portano avanti un progetto che punta a sensibilizzare contro il fenomeno del bracconaggio e a riportare l'attenzione sulla tutela delle specie protette, attraverso il lavoro prezioso dei guardiaparco.

I tre rifugi più antichi delle Alpi italiane
Il rifugio Nuvolau, sulle Dolomiti di Cortina d'Ampezzo (IStock)

La metà del XIX secolo fu l'età dell'oro dell'alpinismo e della conquista delle vette. La necessità di ripari organizzati e gestiti fu il primo obiettivo del Cai di Quintino Sella, nato poco dopo l'Unità d'Italia. La storia dei primi tre rifugi delle Alpi che ancora oggi accolgono gli escursionisti.

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Una tendenza che si è sviluppata nel biennio della pandemia per evitare restrizioni legate al green pass, che è poi diventata un modello di vita alternativo. Ecco un itinerario studiato ad hoc che attraversa tutta la penisola dal Trentino Alto Adige alla Sicilia.

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