Maurizia Triggiani, cofondatrice di DoFit, piattaforma dedicata al fitness: «In un mese, con pochi attrezzi, anche i più pigri possono acquisire una routine. Per le ossa delle donne i pesi sono importanti».
Barbara Arianna Borelli, figlia di Adriano, uno dei primi ad aprire una palestra in Italia: «Era rimasto colpito dall’attore che interpretava Ercole. In sala pesi cadono gerarchie sociali ed etichette».
La sedentarietà è il quarto più importante fattore di rischio di mortalità. Ecco perché muoversi è fondamentale. E vale tutto: anche giocare con i nipoti, curare l’orto, pulire la casa oppure ballare.L’esperto Paolo Praticò: «Meglio ripartire dal 50-70% dei carichi…
Lo stilista Philipp Plein e il suo business advisor Carmine Rotondaro hanno appena inaugurato il primo negozio «Plein Sport» in Italia all’Oriocenter: «Ci rivolgiamo a un pubblico sportivo e casual, che vuole essere alla moda anche in palestra. I capi…
È una specie di nuovo mantra della spesa, lo troviamo scritto su prodotti prima inesistenti e importati dall’America insieme con la passione per il culturismo e il culto del corpo fitty. Ma occhio a non esagerare: certi estremismi si pagano…
L'ultima novità nel mondo del fitness si chiama Symbiont: una tecnologia digitale che porta l'elettrostimolazione muscolare a un livello superiore e consente attraverso l'utilizzo di una tuta di ottenere gli stessi risultati di due ore di allenamento tradizionale in appena…
Dal classico buono per l'abbonamento in palestra all'imbracatura per l'arrampicata, dalle freccette ai giochi per allenare la mente, come il bridge, fino alla medicina estetica, ce n'è per tutti i gusti. Tra corsi, prove, abbigliamento e attrezzature ci sono tantissime…
Eric Helms, pioniere del «clean juicing» spiega come i social network siano il motore dietro al successo di un mercato che oggi vale 5 miliardi di dollari. In inglese lo chiamano shot, ma in italiano è semplicemente un cicchetto. Tre…
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