Cereali, legumi, cipolla, asparagi, porri, ma soprattutto cicoria e topinambur: con questi cibi l'intestino ringrazia, come dimostra un esperimento africano.
Leggi tutto : Fibre solubili. Gli alimenti indigeribili che favoriscono una buona digestioneProbiotici e prebiotici, streptococchi e bacilli, lieviti e alimenti fermentati: alla scoperta dei microrganismi che ci fanno digerire tutto. O quasi.
Leggi tutto : Lunga vita all’intestino soltanto se è abitato da batteri buoniCon la resina si aromatizza la gomma, i peduncoli macinati alleviano la cistite mentre i cuscini di noccioli sono efficaci contro i dolori articolari.
Leggi tutto : Benvenute ciliegie. Di questi frutti non si butta nienteNon solo hamburger e pollo fritto: gli Usa sono la patria di numerose tradizioni gastronomiche spesso più salutari di quanto si creda. Eccole
Leggi tutto : La cucina a stelle e strisceAnche gli antichi Egizi, Greci e Romani avevano l'abitudine di tingersi con soluzioni naturali. Oggi invece usiamo prodotti chimici: trucchi e segreti per trattare le chiome senza rovinare le loro caratteristiche.
Leggi tutto : Una tavolozza di colori sui capelli che s’imbiancanoLavarli una volta alla settimana, massaggiarli con i polpastrelli e non con le unghie, utilizzare il detergente adatto, al termine sempre un po' di balsamo. E nel risciacquo anche un po' di aceto.
Leggi tutto : Evviva i capelli al vento ma prima di scioglierli ecco le regole da seguireIl rapper si scusa per le vecchie canzoni anti gay. Ma non era libero di dire «quello che voglio»? Silenzio sui versi misogini.Maurizio Gasparri: «Il caso concertone una scusa per lottizzare». Oggi Franco Di Mare in Vigilanza Rai.
Leggi tutto : Fedez si autocensura: «Omofobo anch’io». Il bavaglio si ritorce contro il suo paladinoFa risparmiare tempo, energia elettrica e consente di preparare i cibi senza che perdano le loro proprietà
Leggi tutto : Cucina al microonde. Guida all’elettrodomestico più discussoLe erbe di «Salsola soda» vanno bollite o ripassate in padella e abbinate a pasta o pomodori. Sono il contorno ideale se si vuole perdere peso oppure si soffre di diabete o colesterolo alto.
Leggi tutto : Salato naturale: è la stagione degli agretti, le verdure che vivono al mareCe ne sono di tantissime forme, con latte vaccino, di capra e pecora, addirittura light. Sono un toccasana per le persone avanti negli anni perché forniscono in leggerezza il calcio che combatte l'osteoporosi. Bisogna però fare molta attenzione all'etichettatura: non…
Leggi tutto : Mozzarella, regina della dieta ma la bufala è sempre in agguatoAccedi
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