La Verità

VEGETARIANI

La dieta è una trappola che fa ingrassare

Rinunciare al cibo provoca danni irreversibili, genera insicurezza e moltiplica le cellule adipose. C’è un unico motivo valido per sottoporsi a un regime alimentare rigoroso: quello medico. Farlo per motivi estetici è umiliante e altera il nostro equilibrio.

Per rimanere vivi bisogna mangiare il cinghiale

La carne dell’animale selvatico ci rende più forti. E anche più rispettosi della natura. Ecco la ricetta per rendergli onore a tavola: col prosecco, la noce moscata e un cucchiaio di cacao. Attenzione a come apparecchiate: vietati i bicchieri di…

I frutti avvelenati dell’ossessione «bio»

La mania dei prodotti a «residuo zero» rende la vita impossibile agli agricoltori italiani. Tra assurdi requisiti green imposti dai commercianti, guerre insensate alla chimica e regole ultra salutiste che finiscono per impedire la difesa delle coltivazioni.

Si può essere vegetariani senza fanatismi

Dimenticate gli invasati che odiano i carnivori, i tristi ortaggi al vapore e le insalate «stitiche» condite con il contagocce. Dall'aglio arrosto con il brie alla «spianata» di zucchine, la blogger Erin Gleeson ci dimostra che mangiare verdura non è…