La Verità

SILVANA DE MARI

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A come abito: perché non bisogna sbagliarlo

Avere un aspetto appropriato è fondamentale per comunicare la nostra affidabilità e la nostra appartenenza a un gruppo. Attenti alle consuetudini che possono essere utilissime, ma anche diventare automatismi, vizi o vere e proprie malattie.

Con l’ottimismo la nostra esistenza cambia

La felicità esiste ed è frutto di un'autodisciplina eroica. Le persone positive sviluppano un'alta capacità di godere il presente Il cervello è plastico: mutando il nostro pensiero, possiamo trasformare le nostre abitudini. E anche i sogni diventano possibili

Ringraziando il cielo, non siamo immortali

Il timore di non esserci più è il prezzo che dobbiamo pagare per dire: «Io sono». E ciò che ci spinge a difendere chi amiamo. Quando perdiamo qualcuno, tanto più è forte la sofferenza tanto più impareremo ad apprezzare il…

La felicità? Inizia con il credere che esista

Meglio essere ottimisti e restare delusi che essere pessimisti e averla azzeccata. Lo diceva anche Albert Einstein e la scienza conferma. Una psiche positiva previene le malattie, lenisce il dolore, favorisce la guarigione. Ed è una delle chiavi per avere…

Chi educa al coraggio rende nobile il mondo

In una società che nega la figura del padre bisogna tornare a spiegare le regole dell'onore. Troppi genitori difendono i propri figli che copiano, collezionano brutti voti o si dedicano al bullismo. Ma nulla è perduto, questi ragazzi possono diventare…