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Palestre, piscine o aria aperta. Dopo le ferie vietato fermarsi
(IStock)
  • La sedentarietà è il quarto più importante fattore di rischio di mortalità. Ecco perché muoversi è fondamentale. E vale tutto: anche giocare con i nipoti, curare l’orto, pulire la casa oppure ballare.
  • L’esperto Paolo Praticò: «Meglio ripartire dal 50-70% dei carichi standard. E niente ossessioni: se lo sport diventa fonte di stress è inutile».

Lo speciale contiene due articoli.

Secondo gli ultimi dati diffusi dal ministero della Salute c’è una ricerca affannosa del prelievo di ovociti dalla donna. Prassi che comporta rischi e un aggravio di costi.
Crepe tra gli alleati sui soldi alla Nato: «Per Roma e Berlino sono troppi»
Un caccia F-16 in Lituania (Getty Images)
Al vertice belga promesse armi e caccia a Kiev, ma vacilla il consenso sul 2% del Pil in fondi all’organizzazione. Dubbi pure sulla controffensiva. Mark Milley: «Sarà lunga». E per «Foreign Affairs» la guerra non si può vincere.
cucina storia antica roma lucullo cibo
(Getty Images)
La cucina della Città Eterna dai tempi antichi a oggi fra tanta tradizione e innovazione non sempre temperata. Da Lucullo ad Apicio a Petronio ci sono stati spesso problemi di sobrietà nel rapporto con cibi ora scomparsi.
Le Firme

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