La Verità

BENESSERE

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Bastano 50 euro per regalarsi una giornata di benessere in Spa

Qc Terme nasce nel 1982 e a oggi è il leader italiano del settore con un fatturato complessivo di 61 milioni di euro. Cinque olii dalle profumazioni uniche per una serie di massaggi ispirati ai valori fondamentali della vita: armonia,…

Quel caldo elisir di lunga vita

Depurative, dimagranti, antistress. Le tisane sono protagoniste del nostro star bene. Ecco come si selezionano gli ingredienti adeguati per prepararne una perfetta per la stagione autunnale.

Cerca il monaco che c’è in te per ritrovare pace e felicità

Meditare, accendere un fuoco, sporcarsi le mani di terra, nutrirsi di arte e cose positive, camminare in silenzio. Gli insegnamenti tramandati dagli asceti vengono rilanciati da esperti e scrittori come cura allo stress cronico. E si scopre che un po'…

Imparate: il vostro corpo è una benedizione

Siamo affetti da «dismorfofobia»: ci vediamo sempre brutti. Chi è tentato dalla liposuzione tappezzi casa con i nudi di Tiziano e la loro meravigliosa cellulite. È sbagliato cercare di eliminare freddo, fame e fatica: sono le tre «F» che ci…

Il burro, da cibo barbaro a tocco di classe

Giulio Cesare lo rifiutò durante la guerra gallica. Indro Montanelli sgridò Cesare Marchi, che lo usava nella pasta e fagioli. Ha sofferto per secoli la sudditanza verso l'olio, ma Abramo lo offerse in dono a Dio. Oggi è rivalutato dai…

Fragranze inebrianti. Tutti gli usi degli oli essenziali

I re della profumazione dell'ambiente hanno mille proprietà, persino terapeutiche. Sono usati per i massaggi, come sedativi e sono presenti nella formula segreta della Coca Cola. Per il mal di schiena o contro le tarme: i mille benefici del leggendario…