allenamento

Urban Fitness porta in Italia il futuro dell'allenamento Ems

L'ultima novità nel mondo del fitness si chiama Symbiont: una tecnologia digitale che porta l'elettrostimolazione muscolare a un livello superiore e consente attraverso l'utilizzo di una tuta di ottenere gli stessi risultati di due ore di allenamento tradizionale in appena 20 minuti.

Ripartenza, se la quarantena è diventata una quarantina (di chili)
iStock
Vademecum per chi è ingrassato a causa del «lockdown»: cinque pasti al giorno, meno zuccheri, più zuppe, minestroni e tè verde e sempre qualche passeggiata.
Ma quali furbi, gli italiani sono bravi. È chi li governa che è nel pallone
Ansa
La retorica che vede azioni irresponsabili ovunque è falsa: più del 95% dei controllati non è stato sanzionato. Ma dall'alto arrivano messaggi assurdi: dai primi, tragicomici, spot alle regole che mutano in continuazione.
Le Firme

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