La Verità

Pensiero forte

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La felicità? Inizia con il credere che esista

Meglio essere ottimisti e restare delusi che essere pessimisti e averla azzeccata. Lo diceva anche Albert Einstein e la scienza conferma. Una psiche positiva previene le malattie, lenisce il dolore, favorisce la guarigione. Ed è una delle chiavi per avere…

Con l’ottimismo la nostra esistenza cambia

La felicità esiste ed è frutto di un'autodisciplina eroica. Le persone positive sviluppano un'alta capacità di godere il presente Il cervello è plastico: mutando il nostro pensiero, possiamo trasformare le nostre abitudini. E anche i sogni diventano possibili

Non dovete mai dire «come sono idiota»

Se lo ripetiamo spesso, finiremo per convincerci che lo siamo davvero e quindi il nostro cervello si comporterà di conseguenza. Capita a tutti di sbagliare. Ma allora bisogna dire: «Ho fatto una cosa stupida». E pensare che è solo una,…